Alfalook blog - Moda, imagen y accesorios para el hombre alfa
Moda, imagen y accesorios para el hombre alfa
El afeitado tradicional puede cambiarte la vida
1Desde el blog Club de Caballeros nos dan estos consejos sobre el afeitado tradicional:
Afeitado tradicional
Bueno, quizá el título es un poco demasiado ostentoso, pero es lo que piensa John Koontz en este post de zenhabits.net. Según John, el afeitarte de forma tradicional (brocha, maquinilla tradicional, jabón o espuma y aftershave) tiene beneficios que pueden cambiar tu vida. Estos son los beneficios más destacables:
1.- Mejora tu salud:
Si te afeitas con una maquinilla desechable y con espuma de afeitar de bote, es posible que estés acostumbrado a que se te irrite la cara y te salgan granitos. Además, las típicas espumas y aftershave de supermercado contienen ingredientes de baja calidad y todo tipo de productos químicos, mientras que los productos que puedes usar en el afeitado tradicional contienen ingredientes naturales (eucalipto, mentol). Tu piel te lo agradecerá!
2.- Ahorra dinero:
La verdad es que no sé si estoy de acuerdo con este punto. Según John, después de la inversión inicial en equipo necesario, los recambios que necesitas (cuchillas, por ejemplo) te salen más baratos. Yo personalmente gasto un poco más con el afeitado tradicional que con el “afeitado-supermercado”, pero créeme, vale la pena.
3.- Reduce el impacto medioambiental:
Está claro. Si las espumas de afeitar baratas contienen productos químicos, de alguna forma van a afectar al medioambiente. Los jabones o cremas de afeitar buenas se componen de jabón y productos naturales. Además, las cuchillas son fáciles de reciclar al ser sólo metal.
4.- Mejora tu bienestar:
Con el afeitado tradicional puedes conseguir un afeitado más apurado y evitar la irritación de la piel. Empezar cada mañana con un buen afeitado te hace sentir como todo un gentleman.
5.- Es divertido:
Bueno, es una opinión personal de John. Pero sí es cierto que puede convertirse en un ritual. Y no lo voy a negar, afeitarme de forma tradicional me hace sentir más hombre.
Si quieres saber más sobre el afeitado tradicional puedes leer mi serie de posts “Afeitarse como un caballero”.
http://www.clubdecaballeros.com/el-afeitado-tradicional-puede-cambiarte-la-vida/
Abdominales Perfectos
1934 días
by alfalook
in Forma Física
El blog tips y belleza nos dan las claves para tener unos abdominales perfectos:
Tener el abdomen en forma, fuerte y sexy, es el resultado de gozar de una buena salud. Para poder lograrlo, a continuación te dejo seis pasos a seguir:
1. Practicar las reglas básicas para una buena nutrición, evitando consumir comidas grasas, ya que estas suelen acumularse en el abdomen (opta por consumir aceite de olivo).
2. Deja atrás la idea de las tres comidas principales. A lo largo del día ingiere las seis pequeñas comidas que en su mayoría contengan frutas y verduras. Eso ayudará a tu cuerpo a reducir la necesidad de convertir el exceso de carbohidratos en ácido graso que se acumularan alrededor del estómago. Además, de alargar los músculos del estómago e intestinos hacia afuera.
3. Los ejercicios abdominales, deben realizarse antes del desayuno, con una rutina de 10 series con 30 repeticiones e hidrata regularmente tu cuerpo para ayudar a quemar la grasa.
4. Al momento de realizar tus ejercicios de abdomen conéctate con los oblicuos, los músculos del estómago en ambos lados. También resulta un excelente ejercicio que incluye los músculos es hacer los encogimientos a ambos lados del abdomen, y no olvides la parte posterior de la espalda como son las zonas lumbares, que son las que refuerzan nuestra espalda y permiten mantener un equilibrio con la parte abdominal.
5. Si deseas resaltar la zona del abdomen y lucir un six-pack, realiza encogimientos abdominales en el suelo, balón fitness, entre otros. Existen varios ejercicios de esta categoría.
6. Finalmente, recurrir a los suplementos, permiten acelerar el proceso para obtener unos lindos abdominales.
http://www.tipsybelleza.com/2009/10/abdominales-perfectos.html
La cosmética masculina cumple 25 años
0Cumple 25 años el tratamiento de belleza masculino
Hace 25 años que algunas empresas de cosmética vieron en el hombre a un público potencial, actualmente el hombre también cuida mucho su apariencia personal, cremas hidratantes, antiarrugas, reafirmantes y lociones para regenerar el pelo son sus trucos de belleza.
En la actualidad el hombre al igual que la mujer, es un asiduo consumidor de productos cosméticos para quienes se han creado líneas completas de productos.
Son miles de millones de dólares que este rubro de la belleza mueve a nivel mundial, sin contar con los perfumes, el crecimiento anual es significativo. Los productos que más han crecido son los de anti-edad, en el periodo de cinco años alcanzó el 67%, se prevé que en los próximos años uno de cada tres cosméticos vendidos será para hombres.
Fue Biotherm, la empresa pionera en lanzar al mercado hace 25 años, tres productos dirigidos al público masculino, hidratantes, antiarrugas y reafirmante, en la actualidad son 70 los productos para diferentes tratamientos que hoy oferta esta empresa, exclusivamente para los hombres.
El hombre actual se preocupa mucho por su apariencia personal y para verse bien utiliza diferentes productos como, hidratantes faciales y corporales, exfoliantes, mascarillas, tratamientos para la prevención de arrugas, entre otras.
Según estudios de Ipsos, exitosa compañía de investigación de mercados de origen francés, para la empresa Biotherm Homme, indica que el hombre pasa alrededor de 22 minutos promedio en su aseo y cuidado.
La característica de la piel del hombre es más firme y envejece más tarde, pero al llegar a una determinada edad las arrugas y líneas de expresión es más brusca que en el caso de las mujeres, la piel del hombre es más gruesa que el de las mujeres y además segrega más grasa por una cuestión hormonal.
De acuerdo a algunos estudios el hombre prefiere tratamientos sencillos, de aplicación rápida y de texturas fluidas y ligeras, que no dejen rastros grasos en la piel, de fragancias frescas y discretas.
El cuidado masculino se ha extendido a todas las edades, pues todos los hombres se preocupan por el aspecto de su rostro y cuerpo, los hombres cuidan su cuerpo para sentirse bien no solo por fuera, también por dentro.
http://www.tipsybelleza.com/2009/03/cosmetica-para-hombres.html
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